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Seit über 10 Jahren arbeite ich mit Menschen, die sich nach innerer Ruhe, Resilienz und einem besseren Umgang mit Stress sehnen, beruflich, privat oder gesundheitlich ChoreoSophro ist eine Methode, die genau dafür entwickelt wurde, dich dabei zu unterstützen, dein Leben bewusster zu lenken. Mit Atemtechniken, sanften Bewegungen und gezielten Gedanken stärkst du deine innere Ruhe und wirst selbst zum Experten für dein Wohlbefinden. Erlebe und vertiefe die Grundlage der ChoreoSophrologie wie z.B. sanfte Körperwahrnehmung, gezielte Atemübungen, dynamische Entspannung und vieles mehr. Alles was du brauchst ist eine stabile Internetverbindung und ein wenig Platz um Dich herum.